Впервые на сайте?   Информация о проекте    Что такое промо-коды?   Как использовать промо-коды    Скрыть
Впервые на сайте?   Информация о проекте    Что такое промо-коды?   Как использовать промо-коды   
  • Промокоды
  • Отзывы о магазинах
  • Мода
  • Бренды
  • Энциклопедия шопоголика
  • Журнал
  • » » ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ
    

    ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ

    Утром вы вдруг не можете открыть глаза в связи с повышенной отечностью, что делать и как справиться с этой проблемой?

    Лимфодренажный массаж глаз

    Самым эффективным способом снять отеки с глаз считается лимфодренажный массаж. Лимфодренаж – физический массаж кожи, проводящийся чтобы осуществить отток лишней жидкости. Такую процедуру нужно проводить утром, чтобы устранить образовавшиеся отеки, а также вечером в качестве профилактики. Предлагаем рассмотреть краткую инструкцию по проведению лимфодренажного массажа.

    Изначально, нужно умыться и на сухую кожу глаз нанести специальный крем для век. Массаж следует выполнять одновременно на обоих глазах двумя руками.
    ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖНужно сделать порядка 10-15 круговых движений снизу вверх возле внешнего уголка глаз, используя средний, безымянный и указательный пальцы. Далее у внешних уголков глаз, поворачиваем на боковую сторону безымянный палец и осуществляем круговое движение до мизинца.

    Во время этого движения безымянный палец должен походить на пресс-папье. Именно так осуществляем движения - прокатили и передвинули, продвигаясь, таким образом, к внутренним уголкам глаз по поверхности нижнего века. Теперь безымянным пальцем выполнить 10 аккуратных, безболезненных надавливаний.

    На следующем этапе проводим так называемые «прокаты» в верхней области век, в направлении от внутренних уголков к внешним. В это же время безымянный палец, ставим на бок, который возле мизинца и осуществляем перекат к другому боку, который находится около указательного пальца.
    Чтобы полноценно снять отек с глаз, данную процедуру нужно провести порядка 8-10 раз.
    Рейтинг:
    (голосов: 0)

    Смотрите также: