Впервые на сайте?   Информация о проекте    Что такое промо-коды?   Как использовать промо-коды    Скрыть
Впервые на сайте?   Информация о проекте    Что такое промо-коды?   Как использовать промо-коды   
  • Промокоды
  • Отзывы о магазинах
  • Мода
  • Бренды
  • Энциклопедия шопоголика
  • Журнал
  • » » ДЕЛАЕМ ПРАВИЛЬНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА
    

    ДЕЛАЕМ ПРАВИЛЬНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА

    Направления движения рук при массаже лица проходят по нескольким основным линиям. В этих местах кожа более эластична и может подвергаться кратковременным нагрузкам и растяжке.

     

    Основные линии для массажа лица:


    1. От срединной линии к мочкам ушей по нижней челюсти.
    2. С середины верхней губы к верхушке ушных раковин.
    3. От точки между бровями к кончику носа.
    4. От уголков рта по линии щек к мочкам ушей.
    5. От срединной линии лба к вискам.
    6. От переносицы к ушам.
    7. Круговыми движениями с внутреннего уголка к внешнему вдоль верхнего века и обратно по нижнему веку к внутреннему уголку.

     

    Массаж шеи

    Массаж лица обычно рекомендуется начинать с шеи. Откинуть голову назад, затем наклонить набок чуть вправо. Поглаживающими движениями правой руки (большой палец не задействован) помассировать верхнюю часть груди и шею, направление движений сверху вниз. ДЕЛАЕМ ПРАВИЛЬНЫЙ МАССАЖ ЛИЦАЗатем наклонить голову влево и так же проделать все с другой стороны.

     

    Массаж подбородка

    Затем массируют область подбородка и кончиков рта. Как вариант, можно использовать домашний массажер для лица. Тремя пальцами (указательным, безымянным и средним), находящимися на средней линии подбородка по овалу лица двигаться к мочкам ушей, затем от средины верхней губы к ушам. Легкими и постукивающими движениями пройтись по всей массируемой области.

     

    Массаж щек

    Щеки массируют с помощью больших пальцев, расположенных по бокам нижней челюсти, а последующие пальцы начинают движение с середины переносицы. Движения разглаживающие, проходят по скулам к ушам. Далее можно переходить к глазам.

     

    Массаж глаз

    Массаж глаз проводиться очень осторожно подушечками безымянных пальцев, постепенными движениями с легким нажимом. Пальцы двигаются по кругу, с верхнего века от внутреннего уголка глаза к внешнему, переходя на нижнее веко от внешнего уголка к внутреннему. Кстати, весьма качественно можно сделать массаж области вокруг глаз с помощью такого помощника, как массажер Gezatone iS-360 для глаз.

     

    Массаж носа

    Массаж носа производится указательными пальцами, которые лежат на переносице и двигаются сверху вниз поступательными движениями несколько раз. В районе крыльев носа следует сделать резкий нажим и выполнить движения по направлению к вискам. Но с более мягким надавливанием, без напряжения.

     

    Массаж лба

    Массаж лба производится в три этапа. Для начала четыре пальца располагаются на середине лба. Затем кожа лба разглаживается легкими движениями по направлению к вискам, постепенно подушечки пальцев перемещаются к корням волос и обратно до бровей. После производятся легкие нажимы, поколачивания и вибрационные движения по основной методике.

    Массаж лица следует проводить курсами не менее 20 процедур.

    Рейтинг:
    (голосов: 0)

    Смотрите также: